简论二胡演奏中的放松问题

放松是二胡演奏的基本原则,是解决一切技术障碍的前提。究竟什么才是真正意义上的放松,怎样才能做到合理有效的放松,本文对此进行一些阐述。     

健身气功·马王堆导引术培养大学生抗挫力的研究

运用健身气功·马王堆导引术对大学生的抗挫心理能力进行研究。结果表明:健身气功·马王堆导引术锻炼能够改善大学生的心理健康,降低一定的消极思想,对培养大学生抗挫力有明显的改善提高作用。     

阿赖耶识养生术 藏密气功中的“御用”功法

在西藏的养生功法中，藏密气功占有很重要的地位。而我们在这里介绍的阿赖耶识养生术，就是一种经过藏密高僧“改良”后传授给西藏一些古老世家的养生功法，这些世家或者是藏密高僧的供养者，或者是高僧的母家。     

试论中华气功的哲学思想

中华气功作为体现华夏民族特征独特的体育项目,是中华民族思想在人体文化上的智慧结晶。它从理论到实践,从内容到形式都无不打上了中国传统哲学的烙印。文章拟从"道"论的哲学观对气功理论的指导作用、哲学的"气"论对气功的指导作用、哲学的"天人合一"观对气功功法的影响、哲学"形神统一"观的气功理论等各个角度入手,剖析中华气功的哲学思想。研究气功的哲学根源,有利于从本质上掌握气功的文化学特征,从而促进气功发展的进程和引导,把握其发展方向,使其更快地走向科学。     

高校大学生身心健康发展的新途径——基于传统健身气功的视角

当前高校大学生的身体素质和心理健康情况不容乐观,在对近些年来高校大学生的身心健康状况进行问卷统计分析的基础上,提出了提高大学生身心健康的新途径,即传统健身气功。健身气功蕴涵着丰富的传统文化,它对当代大学生身体素质的提高、心理健康的改善、传统文化的修养等方面都有着积极影响。因此,高校可通过提高健身气功的教学地位、加强健身气功的师资队伍建设、加大健身气功的宣传力度等途径来实现大学生身心健康的良性循环。     

太座把关保健养生有一套

从前，余光中伉俪每天晨起会在家门前的河堤公园散步．后来觉得早上时间太紧．就改在家练气功。     

试论西宁市健身气功项目的发展现状及对策研究

本文采用文献综述法、问卷调查法、专家访谈法、实地考察法等研究方法,就西宁市健身气功发展现状进行调查、分析,旨在全面地了解西宁市健身气功在传播发展中存在的主要问题,并提出对策,对健身气功活动进行有效的社会控制,从而积极有效地开展健身气功运动,为构建全民健身体系、不断提高全民健身水平提供建议。     

高校健身气功推广的文化审视与思考

健身气功是我国传统文化创新的成功范例,也是高校社会主义文化建设的珍贵教学资源。高校健身气功的推广应坚持文化取向,凸显健身气功的民族文化特质,并与高校文化建设有机融合。具体推广举措为:建立健身气功文化展览室,布置健身气功文化风景区;加快健身气功学科化步伐,开设健身气功课程;促进组织活动的多元化,丰富健身气功活动内容。     

全国普通高校健身气功活动开展现状调查与分析

运用文献资料、问卷调查、专家访谈、逻辑分析等研究方法,对我国60所高校参加健身气功活动的人口结构、动机、认知、愿望进行调查研究,从民族传统体育的视角探讨健身气功在高校体育运动中的发展前景。研究认为：在高校通过习练健身气功,引导师生思考与传承中华传统文化,同时通过大学生社会辐射能力强的特点,扩大中华传统文化对青年人群的影响,增强中华传统文化在国际的文化竞争能力。     

补一大药房 以悬壶济世医师命名

生于清末的补晓岚医师，历经清朝、民国，直到重庆解放。他毕生从事中医药事业，为了独创药方，他遍访名师，到深山采药、学兼中西、医无贵贱，誉满山城。多年来，他研制的补一大药方，引人注目。让人津津乐道的是，补晓岚多才多艺，能琴棋书画、戏曲舞蹈，还能武术气功，无所不晓。