浅析摆臂技术与提高短跑成绩的关系

掌握好摆臂技术对步幅与步频有着直接的影响,后蹬力量的大小,同时影响到身体获得向前的水平速度及身体的协调用力.在基层的短跑训练中,摆臂技术却往往被教练员所忽视,从而抑制了运动员水平提高的速度与幅度.因此,通过对摆臂技术与提高短跑成绩的关系进行分析后认为正确的摆臂技术对于提高短跑水平有积极的作用.     

官场“短跑心态”很累很浮躁

在“短跑心态”驱使下，不少地方发展规划总是变来变去，这既缘于上面的压力，更有与左邻右舍的攀比，自身投机心理在作祟的原因。     

牙买加：山药里飞出短跑冠军

二十九届奥运会离开我们已经一个多月了．但是．那沸腾的竞技场面仍然在我们的脑海中浮现。在那无数动人心弦的镜头中，人们一定不会忘记8月22日夜晚的鸟巢，九万多名观众共同为一个名字而疯狂，它就是“牙买加”。自从田径开赛之后。称雄男女100米和200米赛跑冠军的牙买加就在赛场上掀起了一股又一股的欢呼声浪。22日晚更是达到了高潮。     

试论少年短跑运动员身体素质的训练

通过文献资料法、专家咨询法了解少年短跑运动员身体素质的内容和训练方法。短跑运动员的素质主要由力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五个部分组成,每种素质都有各自不同的训练方法和不同的敏感训练时期,只有科学把握少年短跑运动员各项素质的训练方法和训练敏感期,才能更为有效地提高少年短跑运动员的专项运动成绩。     

浅谈短跑运动员的速度练习

针对运动员的实际情况,对速度训练进行了重新的定义与定位。明确地指出了发展短跑运动速度的科学方法,深刻地剖析了影响运动速度的因素。     

浅谈田径短跑训练的理念与实践

在现代田径运动中,短跑运动属于典型的体能类速。依据运动训练学理论对运动员体能结构的认识,采用文献资料法、测试法、逻辑论证法与数理统计法等研究方法,从系统论的多维角度出发,根据运筹学层次分析原理对短跑运动员的体能结构进行全方位的审视与研究