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人生就像一场马拉松,每个阶段都是一次短跑,所有这些短跑的历程,组成了人生长跑的画卷。于我而言,会计就是我人生的马拉松,它连接着从小立志学会计的起点、书写着在会计道路上奔波二十余载的中途、昭示着飞跃梦想全力冲刺未来的终点。 相似文献
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浅析放松对短跑的作用 总被引:1,自引:0,他引:1
在短跑运动中,肌肉的收缩与放松是在神经系统的支配下交替进行的,实践证明,在不同水平的运动员中,掌握放松能力是提高短跑成绩的重要途径。 相似文献
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女运动员青春发育期来到之前,确有一个速度敏感期的存在,虽然据现代运动生理学所述,一个人的速度素质的遗传度相关系数很高,但这并不是说少年女子运动员的速度天赋不经训练可以自然而然地就会获得,其潜在速度能力必须经过训练才能得到挖掘和发挥。 相似文献
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如果你听过水滴石穿的故事,就会对水的坚韧不拔、水的以柔克刚有所认识。水的力量,远远超过一般人的想象。中关村的硅谷玫瑰们,颇具独立创业精神。本着内外兼修原则,她们有修养,有见识,有品位。她们步步莲花、蕙心兰质、秀外慧中。她们坚信,自我增加内涵,更能增加魅力筹码。她们既有成功的事业,又不失去生活的乐趣,让自己在岁月的年轮里沉淀智慧、累积魅力,让自己的世界变得更大、更广阔……一个女性从中关村这个点出发,一路走来都会有一些特点,本期《硅谷玫瑰》特别报道将她们在创业、发展、管理和生活中的故事、感悟娓娓道来。尽情讲述中国中关村女性在高科技公司、园区管理、艺术中心、饮食业界,从创业到成功的心路历程,将女性特有的细腻和感性,用智慧的语言,将她们生活中的点滴感悟悉数托出。 相似文献
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在短跑运动中为了获取最快的速度则需要对短跑技术进行有效掌握,并针对运动员的实际情况来加强训练,使其能够对短跑技术进行良好运用.单腿前摆后蹬跑作为一种辅助性练习技术在实际的应用中可以针对运动员机体情况来进行系统化的训练,使运动员在短跑中呈现出更强的爆发力,达到提高短跑运动成绩的目的. 相似文献
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短距离快速跑是初中体育教学的重要内容之一,在各年级教材中均有具体的要求。本文对提高短跑速度的方法进行了论述。 相似文献
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现代短跑技术中更加强调摆脚技术的重要性。以摆促蹬技术中,使技术更加简单化、节省化,更加合理、实效。摆腿的速度、力量、方向、幅度都直接影响着后蹬的效果。只有加强摆腿技术,才能更好地促进后蹬,只有提高蹬、摆的配合效果,才能更快、更好地提高运动成绩。 相似文献
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随着短跑运动的不断发展,从训练手段到训练设备、训练理念都发生了翻天覆地的变化,在近几年的发展中,对于短跑运动的疲劳与恢复越来謦盛为各国科学家研究的方向。在此,将对现有的一些关于短跑运动员训练疲劳特点及相应恢复方法进行初步的探讨。 相似文献
100.
100米跑属于体能主导类速度性项群,将力量的提高转化为速度的提升是提高100米跑运动成绩的关键因素所在。本研究是以集贤中学24名高三的体育专业考生作为实验对象,以专项力量训练对每组各12人,实际参加测试为每组11人。对12周内训练的成果进行测试,得出结论:通过实验组与对照组的成绩发现,短跑专项力量训练的实验组的队员在测试100米跑的成绩上优于对照组,说明专项力量训练在应用于高中体育专业考生的力量训练转化为成绩的提高方面是可行的。 相似文献