健康人这么吃

1.养成饮食清淡的良好习惯。 2.每天喝1瓶牛奶,尤其是在上午9时左右补充鲜牛奶最为理想(一般200克左右)。     

大球盖茹

大球盖菇是极具开发前景的一种食用菌品种，由于它营养价值高、口感好，对人体健康十分有益，所以其货源紧俏，价格较高，是出口创汇产品。它适温广，一般4-32℃之间都可生长．一般春秋两季栽培。大球盖菇分解利用木质纤维能力较强．利用稻草、麦草、大豆秸、玉米芯、麻杆、小木块等都可栽培。     

泸西东山火腿

东山火腿厂坐落于泸西县海拨2200多米的三塘乡柴村，进行火腿加工的自然条件得天独厚，所生产的《东泽》牌火腿一律选用农村上等生态猪后腿，以民间传统工艺结合现代科学技术，醮制两年后精致而成，质量上乘，味美纯正，营养丰富，是老人、儿童、体弱多病者的高级营养补品。     

圆口铜鱼的生物学特征及其市场发展前景

<正>圆口铜鱼(Coreius guichenoti)属于鲤科、■亚科、铜鱼属,常用俗名麻花鱼、水密子、水鼻子和金鳅,是中国的特有物种。分布于长江上游干支流等,常生活于主要干流,其整个生活史均在河道中完成,为长江上游江段的特有鱼类和主要经济鱼类。圆口铜鱼种群年龄结构比较复杂,渔获物由1-7龄共7个龄组组成。优势龄组为1-4龄,占总数的句