羽毛球运动的选材及训练

随着现代竞技运动的发展，想要获得优异的成绩，必须使用科学的方法。科学的选材、科学的训练、科学的管理，使保证竞技水平的最重要因素。选材，是竞技运动的开始，也是培养优秀人才和提高体育水平最重要的过程。通过对羽毛球运动的了解，并借鉴其他项目选材，提出的从身体素质，心理素质的选材方式，和适应各个年龄阶段不同的训练方式。     

擒敌术实战中的心理训练

擒敌术作为武警部队官兵必备的技能,在部队掀起了新一轮的训练热情。擒敌实战技术动作精炼,训练价值高,但是,运动训练学证明:在实战中不仅要有过硬的本领,还要有良好的心理素质。笔者结合多年的教学实践经验,对心理素质训练在擒敌术实战中的意义、方法进行探讨研究。     

青少年拳击运动员赛前训练过程控制探析

当前,拳击运动相较于其它运动项目来说,是属于一项高强度、高运动量的运动。特别是最近几年,这一运动发展更是有明显的上升,所以,此项运动的传承也变得尤为重要,而这一重担就落在了青少年身上。在拳击比赛中,青少年依旧要有充足的赛前训练,主要目的是让运动员能有充足的身体作战准备,进而达到最理想的竞技状态,从而取得更突出的成绩。除此之外,有关单位还要着重管理青少年的身体状况,以避免出现身体不适合疾病的突发,做好控制体重以及增多营养补给等方面的工作。这样,才能让青少年能具备一个更好的身体条件以及精神状况,才能更好地完成比赛。据此,就赛前训练介绍了赛前训练的特点以及内容。     

2011年雪花啤酒勇闯天涯驾驭先锋之挑战320国道即将启程

（2011年7月1日）自活动于5月中旬正式启动以来，已有数干名来自五湖四海各行各业的选手报名参赛，挑战天马赛车场专业F3赛道。目前，海选阶段已于6月30日结束，共有60名各组别优秀选手入围自驾训练营。在训练营中将通过60晋20、20晋16两轮选拔，胜出的16名自驾勇士挑战320国道，穿越3695公里，     

现代短跑运动员的专项力量训练

短跑运动员在运动的过程中讲求的是对短时间内力量的爆发,能够有效地提升短跑的速度,达到良好的效果。在运动的过程中,就要注意对力量素质进行训练,力量素质的强弱会直接的影响一个短跑运动员的成绩,还能够在力量素质训练中,逐渐的提高自身的专业素质,能够有效地掌握短跑的运动技术。本文通过对短跑运动员运动的特征进行研究,并根据转向训练的指导思想,对现代短跑运动员进行专项力量的训练,能够有效地保证提升运动员的运动素质,减少运动伤害。     

中职基础化学课基本技能训练探析

本文联系基础化学教学,不仅使学生获得基础化学的基本知识,而且要训练学生掌握某些物质物理和化学性质实验的基本技能,预测和验证实验过程中可能出现的一系列现象,并作出合理的解释的技能;归纳和总结物质的性质,进而对物质达到分类学习的目的。要求学生对实验原理非常熟悉,要突破教材,大胆设想,设计完成实验的最佳途径。     

将新闻点评引入高中写作的思维训练

将新闻点评引入高中写作的思维训练,是一种创新型的思维训练模式,它不仅可以提升学生的思维能力和写作水平,更能解放当前议论文写作中所缺乏的独特而鲜明的个性。本文对新闻点评引入高中写作的思维训练的背景、概念特征和训练方法进行简要的探讨,以期为研究新闻点评引入高中写作的思维训练这一模式提供参考。     

舞蹈基本功训练的探讨

运用理论与方法,对舞蹈训练的变化规律及应遵循的训练原理进行了初步的探讨.结果认为,从事舞蹈训练的老师和学员应深入了解和学习一些必须的训练常识和运动知识,并能够根据人体训练的规律进行科学的训练,这将有助于舞蹈老师和学生更好的进行从事舞蹈行业,促进中国舞蹈训练向着科学的方向发展.     

对排球主攻手心理训练的分析

本文分析了在排球训练比赛中比较常见的五种排球主攻手心理状态的特征表现,从训练中运动员常出现的心理因素入手,有针对性的对主攻手进行心理训练.赛前心理调节法:自我认知法,心理适应法,自我心理调节法;赛中主攻手控制自己的心理状态:自我暗示法,注意力集中法,自我宣泄;赛后主攻手放松自己的心理:心理放松调节法,自我分析法,情绪疏通法.     

《餐饮服务与管理》课程技能操作训练方略初探

技能操作训练是《餐饮服务与管理》课程教学的重要内容，文章通过分析当前餐饮服务技能教学中存在的问题，提出了示范-模拟-评价的餐饮服务技能操作训练步骤。同时在餐饮服务技能训练中要重视学生形体和礼仪的培养，养成技能操作过程中的好习惯，注重操作技能的综合训练，重视操作技能训练方式的多样性。