高校体育教学与心理健康教育的分析

21世纪高校进行体育教学的目的不单单是为了让学生有机会参加课外锻炼,增强体魄,放松身心,更重要的一个方面就是,开展体育教学活动能让大学生的心理得到释放,缓解他们各方面的压力。如今,我国大学生的心理素质问题已经得到学校和社会的广泛关注,心理健康问题已经成为高校体育课程项目中的重要一环。针对这一现状,并结合相关资料,要将体育锻炼和提高学生的心理素质相结合这一观点,以提高学生的抗压能力。