今夜,您睡好了吗?

白领午夜入睡最普遍“晚上12点前睡觉是奢望,每天总想找个时间补一觉。”调查中,许多白领的话都流露出些许无奈。调查显示,白领中,晚11时以后睡觉的比例接近90％,其中65％的白领在零时以后才能进入梦乡,能够在晚10时前正常入睡的白领仅占10％。61％的白领睡眠时伴有多梦、失眠等不同程度的问题,而需要借助辅助手段进入睡眠的比例也超过了四成。