不爱喝牛奶,5种奶制品可代替

正《中国居民膳食指南(2016版)》推荐成人每天摄入奶及奶制品300克,如果不愿意喝牛奶,可以尝试用奶粉、酸奶、奶酪等奶制品来代替。干酪:浓缩了的固体牛奶干酪又名乳醅、奶酪或芝士,甚至还有的音译叫起司。大约每10公斤牛奶才能产出1公斤比较"硬"的奶酪,常见的奶酪含蛋白质高达20%以上,含钙量可达鲜奶的6～8倍左右,B族维生素和维A、维D的含量都高于普通牛奶好几倍。挑选:选购时注意看配料表,首位不是牛乳的再制奶酪含天然奶     

鼓励消费小排量 官车应当做表率

据媒体报道,国务院办公厅近日公布的《汽车产业调整和振兴规划》,提出了“8大目标11项措施”,与此前盛传的“8大目标12项措施”不同,减少了“政府公务用车向自主品牌倾斜”一项。之前有关部门在对《汽车产业调整和振兴规划》加以完善的过程中,共提出12项措施,不仅将“政府公务用车向自主品牌倾斜”列入其中,而且明确“自2009年起,政府采购自主品牌汽车的比例不低于50％”。