掘进留顶煤技术在煤矿中的应用

采用留顶煤技术掘进,可以提高巷道的掘进速度,减少巷道二次支护费用投入,节约巷道掘进时间,避免一分层停采线处因煤壁破碎向采空区漏风等。通过此方法在跃进煤矿试行,效果良好。具有显著的经济效益和社会效益。     

增强篮球运动员预判能力的练习内容与方法

一名优秀的篮球运动员具有对篮球运动技术良好的预见性,良好的预判能力不仅可以更好地增强本队的进攻速度,而且还能有效地抑制对方的进攻威力。根据比赛的情况、不同对手做出预见性的判断,使自己处于有利的地位,从而最终取得比赛的胜利。在篮球运动员接受技术训蛛过程中教练员对学生预判能力的传授和教学是评价训练效果及比赛好坏的一个很重要环节。篮球的战术意识,比赛中的站住、跑动,基本的配合战术的枷练等,都是让篮球运动员在大脑中提高对篮球技术动作的预见性．以最大限度的发挥运动员的比赛主动权．控制比赛节奏。