蚊香选购有讲究

目前市场 上主要有传统 的盘式蚊香、电 蚊香片和液体 蚊香三大类。据 了解,蚊香的有 效成分是烯丙 菊酯,具有强烈触杀和击倒作用,因此选择蚊香时查看烯丙菊酯在蚊香中的含量至关重要。通常市场上     

水养容颜

很多人不会相信,水能养颜,但实验证明,只要运用得当,有规律地进行水美容,的确能达到良好的美容护肤效果。据了解,日常水美容可以采取三种方法。相对简单的是热敷法,像在寒冷的秋冬时节,睡前用热水洗脸就是热敷法。但很多人只把这当作季节行为,并把它等同于普通清洁,因此没能真正达到美容的效果。真正的热敷法,是把毛巾浸在热水中两到三分钟,等毛巾充分泡软并受热均匀后,将毛巾取出拧干,敷在脸部,当感到毛巾不够热时,再将毛巾放入热水中,这样反复3次,如果再涂上点护肤品,效果会更好。另一种是温水、冷水交替清洗法。每天洗脸时,首先用温水和…     

游泳健康须知

盛夏来临,使得游泳成了人们消暑、锻炼、娱乐、休闲的首选项目。然而有关专家提醒广大游泳爱好者,一定要注意加强个人防范意识,不要因为游泳染上不必要的“游泳病”,给自己带来不便。据广西区人民医院的林医生介绍,由腺毒素引起的“红眼病”以及皮肤病、性病等都会在人们游泳时乘机而入。此外,消化道传染病、肝炎、痢疾等也可能在泳池里传播。因此,建议人们去游泳时,首先要选择到卫生、消毒条件较好的游泳池,另外注意讲究个人卫生,不借用他人毛巾、衣裤;泳后要及时淋浴,最好能及时解小便,避免尿道感染;身体有伤口的、生理期的女性不要下水;…     

盛夏谨防“热”病袭击

进入盛夏,连续多日的高温使南宁市空气闷热,人们心情烦躁。有关专家提醒市民,一定要养成正常的饮食和作息习惯,平时进行必要的身体锻炼,防止“热伤风”和“热中风”等“热”病袭击。据区人民医院呼吸内科副主任梁大华介绍,由于夏季气温高,人体代谢旺盛,能量消耗较大,而炎热又常使睡眠不足,食欲不振,这样,人体的免疫力和抵抗力就下降,如果过于贪凉(如露宿、电风扇直吹、空调温度调得太低等),病菌、病毒就会乘虚而入,从而导致伤风感冒(俗称“热伤风”)。预防“热伤风”,关键是避免受凉,要根据气温的变化,及时增减衣服,大汗淋漓时,不要立刻用凉…