足球运动员训练,青少年不宜过早专项化

足球运动是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目,号称"世界第一运动",深受世界各国和各地区人民的喜爱。在青少年足球训练中,科学的力量训练对提高专项技术水平有积极的影响。如果不按照青少年的身心发展的特点和规律,过早地进行成人化力量训练,会出现一些严重的不良后果。     

足球运动员训练, 青少年不宜过早专项化

足球运动是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目，号称“世界第一运动”，深受世界各国和各地区人民的喜爱。在青少年足球训练中，科学的力量训练对提高专项技术水平有积极的影响。如果不按照青少年的身心发展的特点和规律，过早地进行成人化力量训练，会出现一些严重的不良后果。