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本研究采用文献分析与实证研究相结合,比较分析与规范分析相结合的研究方法对高校体育专业羽毛球运动损伤及预防进行分析.分析认为损伤的主要部位集中在腕部,肩关节,膝关节,踝关节.研究结果显示,学生们的羽毛球运动损伤的主要原因有:活动不充分、技术动作错误、发力关节肌肉力量差、训练及赛后的恢复不好.针对这些主要部位及损伤原因,教师或教练在训练前应该加强学生的运动健康意识,防患于未然. 相似文献
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