中年大惑

圣人云:四十不惑。但是在现代商业社会,圣人总结的真理与现实南辕北辙。锦衣华服、名车豪宅、呼风唤雨、功成名就……他们正值中年,名字却已经贴上了成功的标签。对于这样一个精英阶层,社会的共识是:他们的生活就是幸福的样板。然而,扪心自问,他们之中又有几个人能纯粹地说一句:我很快乐。正如日本知名作家渡边淳一在《男人这东西》书中所写的:人的     

爱自己很具体

有人曾问我，为何人在闹情绪时会失掉理性，即使平时好端端的，自控能力很强的人，也会有失控的时候。其实原因很简单，我们都忽略了生理健康对精神健康的互动影响，总以为心灵是一个我，身体是另一个我，所以我们在处理身体健康问题上很分裂，一方面明白要怎样爱自己，另一方面却失忆一样继续乱吃不休息，不懂养生之道，让身体时刻受苦，然后，我...     

脚是心灵的窗户

眼睛是心灵的窗户，殊不知对方的双脚其实也会诉说心事，是又一种无需语言的沟通渠道。