将户外拓展训练引入高校体育选项课的研究

户外拓展训练是一种现代人和现代组织全新的教学方法和训练方式。它以大学生为中心,以自我教育为主旨,为大学生创造难忘的学习体验。在全身心参与和极具挑战性的激励中,加速所学知识的转换和相关素质的提升。在高校体育选项课中将这种"体验式教学"融入教学过程中,使其与教学内容和方法有机地结合起来,有利于冲破过时的教育观念,打破不适应时代要求的教学模式和教学方法,有利于大学生挖掘自身潜力培养创新精神,增强社会适应能力。