浅谈体育教学中的心理障碍及其克服

在体育教学的过程中,受教学的环境、运动项目及学生本人的性格、能力,体育基础知识和文化修养等方面的影响,学生常会产生各种心理矛盾,也就是心理障碍。这些心理障碍如果能及时克服,能使学生产生积极、安定的情绪,更好地掌握体育运动知识、技术和技能,增强了体质。但如果这些心理障碍不能及时消除,就会造成心理发展的失调和不平衡,从而带来不适应感、焦虑感和压抑感。因此,教师在向学生传授知识、技术、技能,增强体质和对学生进行品德教育的同时,还应针对学生的具体情况,采取有效措施,消除心理障碍,保护和促进学生的心理健康。     

浅谈运动性疲劳及消除方法

运动性疲劳是运动能力和身体机能暂时下降的现象，是运动到一定阶段必须出现的生理变化，是训练效果的具体表现，本文分析了运动性疲劳，以及消除方法，使人体功能能力达到更高水平。     

当代高职大学生体育活动的兴趣培养

高职院校是培养高级专业人才的场所,能否培养出社会需要的全面发展的人才,体育也是至关重要的。在国外许多国家把培养学生自我锻炼能力养成良好的体育活动习惯,以及提高环境适应能力做为体育教学的主要任务之一,在自觉主动的基础上,逐步形成以学生为主体的教育过程。培养学生对体育活动的兴趣和爱好,掌握科学锻炼身体的方法.提高体育实践能力,以具有适应未来发展需要的健康体魄。