挥舞吧网球拍

网球是一项激烈而优美的运动，以其独特的魅力吸引了越来越多的爱好者，在时尚的年轻人中尤为盛行。很多人玩一次网球，就感慨很吃力，于是将网球定为一种非常耗费体力的运动。其实，网球并没有想象的那么费劲，只是你没有掌握正确的发力方法，导致各个肌肉块不能协调运动．相互阻碍，可以说你费的力气没有用在击球上，而是用在了跟自己较劲上。