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1.
时尚健身随“心”所欲
苏所
王寿
《新智慧》
2007,(10):63-63
推荐项目:动感单车、跆搏 选择理由:动感单车让你在劲爆的音乐、绚丽的灯光、教练的口令、参与伙伴的带动下进行有节奏的、循序渐进的大负荷有氧运动,从而使你的心肺功能和多部位肌肉得到充分锻炼。跆搏可以有效地促进身体肌肉力量的增长,使人体弹性、柔韧性及反应速度得到提高。[第一段]
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