掌控自己

按照影片《失恋33天》中男主角王小贱的说法，这个社会没有一点怪癖，你还不好意思和人打招呼。而无论你是购物狂、拖延症、节食者还是打算戒烟、戒酒、戒网瘾，无一不与意志力有关。这本书就是试图告诉你怎么通过增强意志力来控制自己。