冰天雪地好攀冰

严冬的北京,似乎很难找到户外休闲好去处,但这个冬天恐怕有些不同,国家登山队组织的攀冰活动,将给户外活动爱好者带来喜讯。 元月至3月上旬的每个周末和春节期间,国家登山队将在北京郊县怀柔、密云一带开展攀冰活动,由国家登山队资深教练担任技术指导,他们将使您在体验攀冰乐趣的同时,给予您安全的保证和信心。     

野外活动中的实用绳结

世界上有几千种绳结,户外活动和日常生活中频繁使用的只有一小部分。户外活动近年来在大都市逐渐兴盛,发达的装备使少数人忽视了绳结的重要性,认为绳结是一种可有可无的技术。其实,绳结是从事户外运动必须具备的一项基本技能,熟练操作绳索,灵活运用绳结,能使户外活动更加安全、方便,还能增添生活的乐趣。这里介绍几种基本而又极其实用的绳结。 一、连接结 绳子与其他物体如安全带、固定支点     

攀冰实用手册

攀冰是登山运动中不可缺少的一个组成部分,并且又是一项可以在高山以外一些地区开展的运动。攀冰运动所体现的冒险、刺激、技巧、力量、耐力、毅力和胆量,只有亲自参与,才能体会到征服自我、挑战恐惧和极限等一系列连自己也许都无法想象的自身潜能和自我实现感。 但请朋友们谨记:攀冰并不是一项温和的运动,可能会发生诸如冻伤和其它一些意外事故。所以在享受攀冰乐趣时,