对青少年体能训练的探讨

作为我国体育竞技的后备军,对青少年进行有效的体能训练是提高他们运动成绩的重要方式,然而目前青少年运动员的体能训练过程中却仍然存在着需要完善的地方。本文采用文献资料法从青少年进行体能训练的意义、目前存在的不足之处以及需要注意的问题几个方面来对青少年的体能训练进行较为深入的探讨,以期为他们提供有建设性的参考建议。