偏远乡村小学体育田径教学内容与模式的分析研究——以寻甸县甸沙乡为例

本文采用文献资料法、访谈法、调查法和数理统计等研究方法对本地区农村小学体育课存在的问题和教学内容与模式的选择和改进进行研究,根据当地的实际情况利用分析与选择、重组与创新等方法改进体育教学内容与模式,提高体育教学质量,真正展现出体育教学的意义与作用,达到增强学生身心健康的实际效果,同时也为本地区以后的体育教学改革工作做出相关贡献。     

低氧环境下衰竭性训练的分析与思考

本文结合目前高原训练和衰竭性训练研究的新进展。通过文献资料和理论分析等方法进行研究。让机体在低氧环境下进行衰竭性训练,即能提高机体的氧运输和利用能力、心肺功能,又能相对准确的使机体达到极限负荷,不但减少了衰竭性训练的运动量和运动强度,还能有效的刺激神经系统,使运动训练能更好的进行超量恢复而提高运动员成绩。提供一定的理论依据。