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1.运动员正确过杆训练的重要意义 背越式跳高是在20世纪60年代后期产生和发展起来的一种新的跳高动作技术。由于它能够更好的发挥运动员的身体素质,即速度和爆发力,所以取代了我们以往的传统的跳高方法,成为当今世界最先进的跳高技术。背越式跳高一般分为助跑、起跳、过杆和落垫四个阶段。 相似文献
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1.乒乓球接发球技术的组成1.1站位的选择站位似乎跟接发球没有直接的关系,很多人都忽略这个问题。若站位靠前,站近球台底线,对方发来的快速上旋球使接发球者未等发力球即过来,也就是俗称“让球顶住”。但是这个站位却对近网的短下旋、上旋很有用。若站位离球台底线远,在接短球方面有阻碍,不适合,所以得站到适当的位置处。一般来说适合的位置距离离台30-40厘米处。1.2对来球的判断判断是接发球的第一步,在乒乓球技战术上面占有重要的地位,如果判断正确,那么后面就好,如果判断部分出现差错的话,很可能给对方一个早秋机会。当然,在判断球方面我们应该注意以下几个方面:1.2.1集中精神。 相似文献
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