水果皮的药用及保健价值

我们在食用水果时,往往会剥皮或削皮,只食果肉,而将果皮漫不经意地当作垃圾丢弃。其实,水果不仅果肉可以食用,果皮同样是宝,具有相当的药用及保健价值。苹果是我们日常生活中最普通的水果之一,苹果中将近50%的维生素C紧贴果皮的部位。苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高,普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。建议在食用苹果时,最好清洗干净后带皮一起吃。如果是削皮吃,对削下的果皮也别扔掉,据医学     

吃水果不弃水果皮

我们平时食用水果，自然是吃葡萄吐黼皮，吃苹果削苹果皮，你也不会觉得有何不妥或浪费。但某些果皮同样具有相当的药用级保健价值，在你扔掉果皮前，或者可以先看看。     

切莫超剂量服用降压药

前些日子，听说去年因病而提前退休的王师傅又住进了医院，便去看他。原来，王师傅因患有严重的高血压病办理退休手续后，特别希望能把自己的血压降下来，恢复到正常水平，便不停地服用降血压的药物。这次，他更是治病心切，将每天服3次的药改为每天服5次，并且每次将药量加大了一倍。可他万万没有想到，