冬天预防感冒十法

感冒是一种或多种病毒引起的呼吸道传染病，影响正常的工作、学习和生活，但可预防。１凉脸热脚浸泡法。冬季每天早上用凉水洗脸２５℃左右，睡前用热水泡脚６５℃左右，浸泡３～５分钟，并搓脚背和脚心。２食醋熏蒸灭菌法。用食醋和水各１００克放在炉上煮沸，在室内挥发熏蒸１５～２０分钟，消灭从公共场所带来的病菌。３自我按摩保健法。两手对搓，掌心热后按摩位于鼻唇沟内的印堂穴，每日早晚各１５次。４衣着调温抗寒法。冬季着衣不要太厚，体力活动先减衣，以保不出汗；以温练抗寒。５体育锻炼御寒法。冬天适当到室外散步，…     

记载家庭农事好处多

一、记载方法。对家庭经济收入起主导作用的生产项目（如果园、食用菌、塑料大棚果菜等），以时间为序，将产前、产中、产后的生产资料购买，劳作经过及物资消耗和农副产品出售，用文字记载下来，经过几年的积累，就成为一本专门为家庭生产服务的原始档案。二、记载内容。产前购买的种子、化肥、农药等生产资料的名称、数量、单价、开销；产中的耕种、追肥、浇灌，病虫害防治、收获的时间和水、电（燃料）、肥料、农药、耕播收等生产费用的开销以及特殊天气（雹子、大风、暴雨）对庄稼的损害程度、采取的挽救方法、效果等；产后称记实际产量…     

生活小窍门

洗脸毛巾用久了，常会黏乎乎的，而且有一种怪味，但用肥皂洗却越洗越黏，用少量盐搓洗，再用水冲净，则清洁如新且没有异味。在放碗的橱子里撒点花椒粉，可防虫蚁，还能驱鼠避疫。蜡烛点燃后“流泪”，在蜡烛芯四周撒上点盐，这样不但不会再“流泪”，而且会使蜡烛更明亮。（下转第４４页）水中有杂质会浑浊，可放点明矾（１５公斤水放１克）搅拌匀，几分钟后杂质就会沉淀，水即可澄清。耳、脸、手、脚局部出现冻疮时，用风油精擦抹，每天２～３次，７天可结痂痊愈。室内吸烟，烟雾缭绕，有害健康，用蘸了醋的纱布在室内挥动或点支蜡烛，香…     

厨房里的学问

炸馒头片时，先将馒头片在温水中浸泡一下，表面干后再放入油锅里炸，炸出的馒头片外酥内软，可口好吃还省油。洗鱼后手上沾有腥味，用生姜片擦抹后再用洗涤剂清洗，腥味即可除去。煮鸡蛋前将鸡蛋放入冷水中浸泡１０分钟，再放入热水里煮，蛋壳不破而且好剥壳。豆腐下锅前，在开水中浸泡１５分钟，可除去卤水味，炸出来的豆腐细嫩可口。烧鱼时往锅里放一汤匙牛奶，可清除鱼腥味，还使鱼肉变得酥软白嫩，味道格外鲜。新买回来的锅，先用醋清洗，炒的菜就没黑斑。菜汤做咸了，用洗干净的土豆一个切成４块，放入汤中煮５分钟，汤就由咸变淡了。…