掐按少商穴,缓解咽喉肿痛

<正>少商穴是手太阴肺经的最后一个穴位,掐之可泄肺中之热,对于咽喉肿痛、鼻衄、高热,昏迷、癫狂有很好的缓解作用。专家提示,刺激这个穴位时手法一定要重一些,因为轻柔的手法为补,而重刺激的手法则有泻的作用,如果在医院可以让医生示范一下力度。养穴位置少商穴在拇指桡侧指甲角旁约0.1寸处(即在拇指外侧一点点的位置)。养穴方法由于穴区窄小,不好用力,故改用指甲掐按,疼痛感较其它穴位为甚,甚至会出现灼热痛感,均属正常。     

咽干痛用鲜橄榄泡水

<正>橄榄,又名青果,因果实呈青绿色时即可供鲜食而得名。人们对于橄榄油耳熟能详,却很少有人知道鲜橄榄的功效。鲜橄榄性平,味甘酸,能清肺利咽,生津解毒,中医素来称橄榄为"肺胃之果",对于肺热咳嗽、咯血颇有益,同时果肉中富含膳食纤维,适用于咽喉肿痛症状。每日可取一枚新鲜橄榄,以开水冲泡饮