肠道治疗击退大脑疾病探秘人体“国防部”

肠道,另一个大脑 传统健康养生观念中,“万病源自肠道”.而在最近几年的肠道保健研究领域里,科学家对于肠道系统的认识可谓是突破性的.从肠道与大脑的合作共生关系到防治大脑疾病,甚至肿瘤疾病的方式手段,都有了全新的发现. 试想这样一个早晨,闹钟坏了,导致上班迟到,然后错过了一个决定团队上半年达标数值的关键会议,被老板痛骂.于是在午餐的时候,你不由自主地直奔那些油腻的食物.在倍感压力的时候,大脑就会鼓励我们寻找油腻或甜腻的“慰藉食物”.但其实你不知道,决定你选择的并不是你以为的那个大脑,而是身体里的“另一个大脑”——肠道.     

从莫扎特效应 探音乐养生新进阶

1993年,“莫扎特效应”概念被首次提起,由此引发了古典音乐养生的临床观察与理论探讨热潮。科学研究显示,当一个人听音乐时,大脑的许多部分都处于活跃状态,其中一些最活跃的部分与人们进行空间推理时的活跃部分是相交叠的。在此基础上,古典音乐是如何通过感官刺激来改善人们—特别是中老年人群的身心状态,甚至改善机能的呢?多年来累积的医学报告已经给出一份答案。     

探音乐养生新进阶

莫扎特音乐现象新实验 美国伊利诺斯大学专攻癫痫症的神经科专家约翰·休斯曾做过试验,在为病人播放莫扎特《D大调双钢琴奏鸣曲》时,他惊奇地发现,在36名病人中有29人的症状得到了缓解.与此同时,休斯也用其他古典音乐做过试验,但最后证明只有莫扎特的音乐对他的病人具有持续、明显的效果.休斯认为,问题的关键在于莫扎特音乐重复的频率.休斯说:“他的音乐比较简单,总是让某一旋律多次重复出现,而且是以我们大脑比较喜欢的模式重复.”这可能就是莫扎特音乐神奇效果的奥秘所在.     

有多少“癌”可以不来

运气不好才患癌? 《此生未完成》中,于娟忆起了十年前住处甲醛超标十倍的家具.而李开复则反思:“曾天真地和人比赛谁的睡眠更少、谁能在凌晨及时回复邮件……这种以健康为代价的坚持,不一定是对的.” 然而,癌症之复杂,不仅在于亚型繁多、治疗困难,而且在于机制迄今没有完全搞清.感染性和营养性疾病可以很容易地找到病因,而癌症从基因与环境算起,可以追溯太多可能性.对普通人来说,想搞清这一团乱麻近乎不可能.到底有没有方法评估自己的罹癌风险,远离癌症阴霾? 今年初,美国约翰·霍普金斯大学的研究小组指出:三分之二的癌症是由于细胞在分裂过程中“运气不好”而产生突变,剩下三分之一才是由于环境因素或有缺陷的遗传基因造成的.     

早期诊断让幸存率达75% 有多少“癌”可以不来

我国每年新增350万癌症患者,每年癌症死亡人数高达250万人,在一些高度发达城市如北京,癌症超过心血管疾病成为"第一杀手",这跟癌症患者被确诊时,绝大多数已处于中晚期不无关系。如今,科学家正在努力攻克早期检测癌症的难题,他们相信,在未来十年里,癌症死亡率可以降至25%,但只有在我们把更大的精力投入到早期诊断和预防上,这个数字才有可能实现。     

延年益寿、青春永驻不是梦世间真有“长寿药”

来自复活岛的“神药” 提到长寿药的研发,不能不提到雷帕霉素和它的发现者苏伦·塞加尔(Suren Sehgal)之间的一段故事. 上世纪七十年代,苏伦·塞加尔从复活节岛土壤样本中发现了一种能分泌潜在抗真菌活性化合物的细菌——吸水链霉菌.塞加尔将该细菌的代谢物纯化,并命名为雷帕霉素(rapamycin),寓意它出自复活节岛.接下来,塞加尔一直对雷帕霉素进行研究.他发现,除了抗真菌性能,雷帕霉素还能抑制身体对新的(异体)肾脏或其他器官的自然排斥反应.     

可穿戴设备引领医疗新时代 每次心跳不间断的守护

Pebble、Jawbone UP和谷歌眼镜的问世,将可穿戴设备的生活应用程度,提升到科技界的尖端领域。可穿戴设备不仅仅是硬件设备,更可以通过软件支持以及数据交互、云端交互来实现不同功能。从Jawbone以1亿美金的价格收购Bodymedia这一事件开始,似乎靠可穿戴设备管理健康,远离医院的时代已经来临。据著名国际数据公司International Data Corporation预测,2014年到2018年全球可穿戴设备销量增长将超过488.9%,从1,900万增长至1.119亿。无独有偶,     

饮食清淡多运动 防春困先除湿气

俗话说"春日绵绵正好眠",然而,"春困"并非无缘无故。主要原因是春季天气潮湿,造成脾胃运作失常,使人疲劳乏力、昏昏沉沉。在一个春雨绵绵的下午,让我们结合中西医学的病例理论和现代人的生活方式案例,简洁明了地聊一次湿气的因果解法。在春季,人体湿气特别严重是因为空气中含水量重,影响人体阳气生发。除此之外,现代人体内水湿重还有几个原因。首先要从人体和水的关系说起。水约占人     

防春困先除湿气

在春季,人体湿气特别严重是因为空气中含水量重,影响人体阳气生发.除此之外,现代人体内水湿重还有几个原因. 首先要从人体和水的关系说起.水约占人体重的50％-70％.血液有80％是水,水是维持生命的最基本的营养素,是构成机体的重要原料,是各种物质的溶剂.水在体内直接参与物质代谢、输送氧气和各种物质、调节体温、滋润器官等重要作用.所以,水在我们的健康中很重要,如果水出现问题,那么身体也可能状况百出.     

每次心跳不间断的守护

据著名国际数据公司International Data Corporation预测,2014年到2018年全球可穿戴设备销量增长将超过488.9％,从1,900万增长至1.119亿.无独有偶,Makovsky Health和Kelton Research的调查发现,受访者对医疗保健可穿戴设备最感兴趣.81％的美国网民表示会使用.跟踪健身是最主要原因,保持个人健康排在第二位,跟踪饮食和营养排第三位.