饮食中的辩证法

饮食中的辩证法粗与杂常吃些杂粮如包谷、大麦、燕麦、红苕、洋芋等薯类食物，以及豆类食品，能获得尽吃大米白面所缺乏的各种营养成份。细与粗粮食加工过细，一则维生素会受到机械磨擦的破坏，二则有些粮食的营养成份主要在表皮，一摩再磨，会将营养＂磨掉＂了。白与黑海...     

日本人防衰老五法

随着人们的生活水平不断提高,谁都希望有一副健康长寿,青春常驻的体魄和容颜。下面介绍五种日本盛行的防衰老的方法。 (1)脑下垂体刺激法:以双手覆盖双耳,手指置于脑后,使左右两手指接近,食指放于中指上;置于脑后高骨处,食指向上弹打36次,可以提高智能,增强记忆力和体力,使感觉敏锐,防止衰老。 (2)肾脏摩擦法:先将双手摩擦发热,然后用双手摩擦同侧肾区(腰区凹陷处),左右各行36次,经常摩擦能预防疾病,清除腰痛,防止衰老。     

论目前电子文件档案化管理

目前,电子信息技术取得飞速发展,办公自动化、标准化、网络化渐趋完善,政府部门使用办公自动化管理系统代替以往手续繁杂的办公行文、来往函件,许多日常工作可以直接在计算机和网络上办结,文件从产生到处理结案几乎可以不使用纸和笔。随着先进的技术和管理方式产生了大量的电子文件。