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炎炎夏日是不是总感觉自己无精打采提不起精神,尤其中午吃饱喝足后更是瞌睡连连.笔者再此教大家几种焕发精神的好方法,助你每天都充满活力.更重要的是这些方法都是最自然的唤醒方式,并且远离咖啡因和一切强迫手段.
拂晓唤醒法:一日之计在于晨,唤醒身体的第一步就是要从早晨做起,夏日昼长夜短,使得你的睡眠时间无意识的会被大自然缩短;其实很多人不知道这时正好利用大自然这个规律,帮自己戒除每天早上闹钟叫醒的习惯,晚上不要过晚的睡觉,要保证7个小时左右的睡眠时间,同时入睡前不要把卧室的窗帘全部拉上,留出一点空隙,让第二天拂晓之光能够照射到你的脸上. 相似文献
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使用计算机辅助美术教学,在深化美术教学改革提高课堂教学质量方面具有独特的优势和魅力。论述了计算机辅助教学的发展状况、计算机辅助美术教学的优势和魅力、计算机辅助美术教学的独特效果。指出了现代教学技术在美术实践中存在的问题,以及解决这些问题的方法。 相似文献
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话说蚕丝素有"纤维皇后"、"人类第二肌肤"之称,与人体有极好的生物相容性,它透气性和保暖性好,用上感觉轻柔、舒适,现介绍一下挑选蚕丝被的注意事项。1.看纯度:采用100%优质桑蚕丝为原料,带有蚕特有清香的蚕丝被为上品,带有油性或霉臭味的蚕丝为劣质品。 相似文献
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高职自学考试社会助学作为我国教育领域的一种特殊现象,终身教育理论、人力资源理论、学习型社会理论和学习自由理论等等为其提供了坚实的理论基础,也具有弥补自考、促进考生与社会互动的诸多功能。同时,影响高职自学考试社会助学的因素有国家的教育政策与支持力度、社会团体的认同度、自学考试者的态度和助学主体系统的因素等等。正是由于这些因素,当前我国高职自学考试社会助学存在一些问题,比如助学机制与制度不完善、价值取向与理念物质化、助学行为不规范、地区发展不平衡、传统模式与现代模式整合不够、助学评价督导力度不够等等。这些问题都急需认真处理和科学对待。鉴于此,高职自学考试社会助学务必要重构人本型的价值取向,不断整合传统助学与现代助学模式,完善助学机制与体制,加大助学内容的改革创新,注意协调时段和区域上的不平衡,加强国家层面对助学主体行为的规范与考评。 相似文献
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评估案例: 有甲、乙两企业,五年前同时创办,当时投入资金均为100万元.企业性质、规模、生产产品等方面都完全一致.因经营管理方面的原因,甲企业每年的盈利能力高于行业平均利润率,乙企业则相反,故目前基本情况如下: 相似文献
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高职自学考试的社会助学已经行进多年,取得了许多成绩,但是仍然存在不少问题。互联网时代的到来,这种社会助学已经进入到一个新的时期——网络助学时代。高职自学考试的社会助学网络模式具有自身的优势,具有很强的可操作性和可行性,也给高职自学考试社会助学带来了巨大的变化,但是也存在一些问题,比如价值取向与发展思路、教育模式的整合不够、各种教育资源设计与开发科学化和人性化不足、自考学生的网络学习方式应用不当、自学考试与网络助学关系协调衔接不理想等。鉴于此,高职自学考试的社会助学应该积极重构价值取向、整合社会助学的网络模式和传统模式、科学设计与开发网络助学的各种资源和指导网络学习者的学习方式、推动自学考试与网络社会助学的协调创新发展,从而建构起我国高职自学考试的社会助学网络模式运行的长效机制,以便推动其可持续发展。 相似文献
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