浅谈体育专业考生的爆发力

根据运动力学原理，爆发力指数=用尽可能大的力量／用尽可能短的时间。因此，提高最大力量、速度力量、动作速度是发展爆发力的主要途径，应将提高爆发力作为体育专业考生训练的核心。