意识和无意识的解剖——从佛教唯识学和荣格分析心理学的角度解析

本文从三个方面进行分析:荣格的分析心理学中的意识与唯识学中的第六识之比较;荣格分析心理学中的个人无意识与唯识学中的末那识之比较;荣格分析心理学中的集体无意识与唯识学中的阿赖耶识之比较.通过比较,有望澄清两个理论体系对意识和无意识概念认识上的异同.     

正念禅修对于心理健康的维护

正念禅修在维护人心理健康方面具有显著的积极效应。本文从佛教心理学视角出发,据佛教经典,回顾正念与心理健康、心理治疗之间关系的以往研究成果,概括出正念禅修在维护个体心理健康上的三个作用:改善不良生活习惯,锻炼个体的注意力以及改善负面情绪。