癌症与饮食

癌症（或称恶性肿瘤）是人人谈之变色的疾病，是世界医学界正在努力攻克的最大的医学难题，研究表明，通过改善饮食习惯可以降低得癌症的几率。据统计，在各种癌症中，至少三分之一的癌症是与饮食习惯密切相关。譬如像大肠癌、肺癌、乳癌、胄癌、食道癌和前列腺癌等。要减少得癌的呵能。性，以下儿占饮食方面的常识，应该铭记在心：l．避免摄取过g油脂一身体里吃进太多的油脂，大易造成过多的氧化物。我们的身体在代谢过程中本来就会产生一些氧化物，这些氧化物可以破坏正常的细胞、减弱细胞的抵抗力，因而较容易受致癌物的攻击、或使细胞畸…     

饮食与高血压

高血压与许多慢性疾病的形成息息相关，又常常被称为是"无声的杀手"。中年以上的人都应该定期检查血压，避免压力悄悄上升，预防远胜于治疗。血压是当心脏在脉动中输送血液到全身各处时，对血管壁造成的压力。心脏收缩时造成的压力最大，称为收缩压；心脏在两次收缩之间的空当时造成的压力最小，又称为舒张压。理想血压的状况是收缩压低于120毫米汞柱并且舒张压低于80毫米汞柱。若是收缩压高于140毫米汞柱或舒张压高于如毫米汞柱，在临床诊断上即属高血压。高血压的害处是它会加速动脉硬化，而动脉硬化是许多疾病的隐患，动脉硬化若发生在心…     

骨质疏松不可轻视

骨质疏松症亦称为松骨症，就是骨骼变得比较脆弱、容易断裂。我们全身的骨骼都是由皮质骨和海绵骨所组成的。皮质骨的结构密实，通常构成骨骼外面的部分，海绵骨则比较疏松但是代谢力比较旺盛，通常是骨骼内部的主要成分，含有较多海绵骨的股骨、肱谊、桡骨和脊椎骨是常见到的发生骨质疏松症的部位。海绵骨里面主要有两种细胞在控制骨骼代谢，一种是造骨细胞，这种细胞主要是负责利用钙质等营养素来制造合成骨质，另一种是噬骨细胞，专门分解骨质、修复病变的骨质，这两种细胞的代谢速度直接决定骨质的密度，譬如，在青少年期间是骨质增长最…     

创先争优 加快发展 全面提升芳烃生产管理和技术水平

芳烃事业部刚刚经历了“五期”工程——60万吨／年芳烃装置全面建成投产，又迎来了“六期”工程上马带来的新的发展机遇。     

糖尿病如何防治

糖尿病是一种复杂的慢性病，也是发达国家愈来愈常见的一种文明病。这种病是由于糖分代谢不正常引起的，使血液里糖浓度过高，甚至排到尿里。得了这种病一般不容易发觉，所以，很多患者在发生严重的并发症时，才知道原来得了糖尿病。在正常的生理状况下，我们吃进的食物到了胃里会被消化，分解成单糖和其他营养素。这些营养素随着血液被输送到全身细胞。其中，单糖作为能量的主要来源，供给各个器官组织以维持正常功能。胰岛素是这一代谢过程中一个重要的媒介，它负责帮助细胞吸收血液中的单糖。它像个把关的大将，单糖一定要透过它才能进入…     

便秘与痔疮

便秘和痔疮都是很常见的问题，虽然他们通常不会严重影响健康，可却能叫人坐立不安、全身不舒畅。每个人排便的习惯都不一样，从每天排便到一个星期４～５次，只要是规律的、顺畅的，都属正常，若是排便干硬、常有困难，或是一星期排不到３次，那就算便秘了，经常性的便秘容易形成痔疮。痔疮就是静脉血管在肛门附近聚积突出的现象。内痔通常在肛门内，有时也会脱出肛门外，但一般不会疼痛，外痔则在肛门外，因此比较痛，痔疮一旦形成后很难自然痊愈，应该尽量通过饮食和改善牛活形态来避兔恶化，若情况严重，就只有靠外科手术割除。从饮食和…