简述羽毛球运动与老年保健

主要介绍了羽毛球运动的独特优势和羽毛球运动的保健康复功能，以及羽毛球运动的注意事项。     

学校羽毛球队步法训练中存在的问题及对策

羽毛球步法是一项很重要的基本技术，它和手法相辅相成，取长补短，不可分割。没有正确的步法，就会影响击球的时机，击球的位置。在比赛中要是没有快速、准确的步法，手法再细腻都会失去其攻击性和威胁性，所以学习和掌握熟练的、快速准确的步法是打好莉毛球、提高运动水平的重要环节。