定向运动的起源及在我国的发展概况

本文通过对定向运动的起源、概念、功能、特点和其自身的价值以及社会发展对学生整体素质的要求和体育教学改革趋势结合丘陵地带的地理特点进行了综合分析,认为在丘陵地带开展定向运动不仅可以锻炼学生的身体,增强体质增进健康,对学生的综合素质有较大的提高,培养学生独立解决问题的能力及良好的社会适应能力,同时也适应了体育教学改革和素质教育发展的需要,符合学校体育改革方向,对丘陵地带学校实现体育教学目标有积极意义。     

提高竞走运动员运动成绩方法探析

采用文献法,问卷调查法和数据统计等方法对我国竞走运动员技术进行了全面分析,分析认为当前我国竞走教练员训练重点是在耐力训练的基础之上,特别应该重视和加强技术训练,我国竞走运动员应该在较高的步频技术特点上,力求增大步幅,使步频和步幅得到最完美的结合;同时也探析了提高竞走运动员运动成绩的科学训练理念、手段、方法,为竞走运动员、教练员提供有益的参考。