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一、茶
茶含有大量的食物纤维,而食物纤维不易被消化,停留在腹中的时间长了就会有饱饱的感觉。另外它还能燃烧脂肪,因为茶富含的维生素B1,能将脂肪充分燃烧并转化为热能。同时,茶可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。特别是云南生产的沱茶，每天饮3杯，即可使血液中的脂肪大大降低。 相似文献
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女性朋友都希望自己拥有白皙光洁的皮肤,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快.但是,很多人都为自己脸上的褐色雀斑而苦恼,那么有何妙方去除呢?下面介绍几种食疗方法. 相似文献
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现如今人们更加注重饮食的健康,然而真正享用健康食谱的人又有多少呢?据一份调查的结果显示,有80%的人群在使用并不健康的"健康食谱".为什么会这样说呢?下面我们来看看以下几点人们的日常习惯吧,这些可都是不健康的"健康食谱"哦! 相似文献
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一、茶 茶含有大量的食物纤维,而食物纤维不易被消化,停留在腹中的时间长了就会有饱饱的感觉.另外它还能燃烧脂肪,因为茶富含的维生素B1,能将脂肪充分燃烧并转化为热能.同时,茶可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化.特别是云南生产的沱茶,每天饮3杯,即可使血液中的脂肪大大降低. 相似文献
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