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一、武术的养生理论基础(一)形与神俱、形神统一是武术的整体养生观。中国武术与传统养生理论均把人体作为一个整体来看待,把“心者身之主”、“身者之躯”作为传统养生理论之一;身与心、内与外的和谐,是人体健康长寿的重要保证,因而形神统一,形神兼养成为古代养生者的追求目标 相似文献
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