体育舞蹈体能训练原则和训练内容的理论研究

体育舞蹈也是舞蹈艺术的一种表现形式,从本质上来说它虽然具有舞蹈艺术的表现特征,但是在一定程度上还是同一般性的舞蹈艺术有所区别。体育舞蹈是竞技类的体育项目,因此对于选手的体能有着非常严格的要求。文章对体育舞蹈体能在训练过程中所要遵循的原则和实际训练内容进行分析和探究,希望能够给体育舞蹈体能训练提供参考和借鉴。     

强化军事体能训练,提高国防生身体素质

普通高校国防生的军事体能训练往往沿袭了一般大学生的体育训练方式,针对性不强,影响了国防生军事体能素质的提高。文章认为,对国防生进行强化体能训练,应坚持正确教育引导,强化新生入学训练,大力开展体能比武,狠抓体能训练管理,定期进行体能考核。     

大学生篮球运动员体能训练中营养补充特点及方法的研究

本文通过对主题的综合阐述,旨在引起教练和运动员对训练中合理搭配饮食,全面补充营养的重视,从而增强篮球运动员身体素质,提高运动成绩。     

美军体能训练的主要特点及启示

美军对体能训练较重视,具有完善的严格的体能训练制度;在制订军人体能训练计划上注重有效性和科学性;体能训练的项目具有多样化特点。     

板鞋竞速运动中体能训练研究

通过查阅文献资料、访谈调查等方法,从板鞋运动员的体能特点、板鞋运动训练中的体能训练进行论述,旨在总结经验,为提高运动员成绩提供一定的参考。     

伦敦奥运会上的技术大赛

奥林匹克运动会,是全球体育健儿奋勇拼搏挑战人类极限的盛会,同时也是新技术的展示和应用的盛会。奥运会上的技术应用,体现在以下两个方面:一是涉及到运动员的体能训练或者比赛装备方面的新技术应用,这方面的技术进步往往会引起很多争议,人们会说科技的应用让奥林匹克失去了人类体育运动比赛的意义,同时因为各国科技水平的差异而引发运动员之间的不平等。另一种新技术体现,是众多赞助商和企业将新的技术、产品应用在奥林匹克大赛的支持层面。由于奥林匹克运动会每4年一届,在这个时间间隔中,技术的发展日新月异,所以每一届的奥林匹克大会都能看到技术的大跨越。伦敦奥运会IT系统的总承包方——法国源讯公司公布了一组数字:伦敦奥运会期间,将会有将近85亿台手持     

空乘人员形体与体能训练分层教学的急迫性与实践研究

空乘专业学生形体与体能训练是理论与实践并行的课程,更加注重实践性。在传统的教学实施中以班级为单位进行授课,导致"吃不饱"和"嚼不烂"的情况严重。鉴于此,针对此课程进行分层教学,因材施教进行分层设计、教学、评价,从而改善传统教学中的弊端就显得尤为重要。根据笔者的教学经验和实践,本文对上述问题进行了探讨,并对分层教学进行了反思,旨在让分层教学从理论走向教案,从教案变成实践,并不断完善理论和教学实施。     

光长心眼不长肉——关于体能训练的育儿心得

孩子二三岁之前,外公在深圳带过一阵子。那个时候,孩子长得不算胖,体重总是在标准的下线附近徘徊。但平时还算活泼好动,一岁零几天就会独立走路,爬上爬下相当灵活,基本没摔过跤;一岁九个月就会自己骑白行车（有辅助轮的）不需要成人帮助;喜欢观察挖土机等机械,     

中学竞技武术体能训练教学研究

针对于现在中学竞技武术套路的经验教学,重视技能的训练而忽视体能训练的背景.运用文献资料法、逻辑推理等方法,总结出中学武术套路体能训练以及训练的方法和手段.针对武术套路演练的特点,得出了中学武术套路的体能训练方法,对科学化训练以及身体健康的提高有一定的借鉴意义.     

羽毛球专修学生体能训练的方法与手段研究

从1988年起,羽毛球运动就开始进入奥运会,并通过了反复的修改与调整规则,国际羽联在2006 年 2 月 1 日起全面实行"3×21 分制",即每局 21 分、3 局两胜、每球得分制.2014-2015 中国羽毛球俱乐部超级联赛在新赛季将实行每局 11 分,每球得分制,五局三胜的比赛计分方法.这些新规则的实行使羽毛球比赛强度增大,比赛时间延长,比赛攻防节奏增快,观赏性极大提高,这种情形要高标准、高质量的要求羽毛球运动员的体能状况,体能将成为决定运动员运动成绩非常重要的一个因素.羽毛球的专项体能的构成包括专项速度、力量、耐力以及灵敏性四个方面,其关系可归纳为:速度是关键、力量和灵敏性是基础、耐力是保证.