拒绝日晒 拼命节食 很少运动：骨质疏松逼近白领丽人

近年来，骨质疏松症患者不仅数量急剧增加，年龄层也有逐渐降低的趋势。传统的观点认为，骨质疏松症与衰老有关。然而医学专家最近证明，中年甚至20多岁的女性，都有可能患有此病。不少上班族女性为了皮肤白皙拒绝日晒，为了瘦身拼命节食，坐在办公室中极少运动，上下楼坐电梯，上下班坐汽车，这些都为骨质疏松的发生埋下了隐患。     

香港玩具展今年突破几大创新

第32届香港玩具展将于2006年1月10日至13日在香港会议展览中心盛大开幕。此次玩具展在扩大原有规模的同时，还加了几个新展区，包括“糖果玩具”和“嗜好玩具”展区，面原有的“婴孩玩具”展区也将有所扩充。另外，2005年才开始的“魔法玩具”展区将会移到户外，作为玩具展户外活动的一项。     

新移民日记：在美国考驾照

一转眼，在美国落户大半年了，我们住的南加州不分季节，灿烂阳光全年无休。先生和儿子每天兴高采烈地跑出去进行两次户外活动，网球、游泳、篮球或是儿童乐园，SPF75（高防晒指数）的防晒油一个月就干掉了一大瓶，两人还是黑得只剩下白牙。衣食住行慢慢地适应了，恍恍惚惚不再把自己当成一个外国人看的时候，有一天想到，我们是不是应该去买辆车，在汽车这么便宜的国家一直租车真是太亏了。     

劳斯伯格的移动仓储魔方

劳斯伯格的业务遍布全球，拥有50个下属公司及合作机构。在日新月异的篷房、帐篷和户外活动展厅市场里，劳斯伯格的专业知识和质量标准推动了整个篷房行业的发展。     

欧洲城市广场更亲民

广场是一个从西方引进的概念。欧洲的城市广场一直是市民户外活动、聚会、打探消息、议论时政的场所，也是重大庆典和集市贸易的发生地。而在古代中国，老百姓的户外活动空间则主要集中在集市、庙会、街巷、市井……     

多云天气,也要注意保护眼睛

户外活动令人身心愉悦,但德国专家提醒,人们在户外活动时需注意用眼健康,即便是多云天气下也要谨防紫外线侵扰。紫外线是电磁波谱中波长从10纳米到400纳米辐射的总称,人眼无法察觉,但过多的紫外线却可能损伤眼睛。德国好视力协会提醒说,在多云的夏日里,人们也不应忘记保护敏感的双眼,因为部分紫外线依然可以穿过云层,到达地表,让眼睛长时间暴露在这些紫外线下,很可能会造成一定损害。这个协会还说,水面反射光线,在水边长时间逗留的人更要注意保护眼睛。如果眼部受到过多紫外线侵害,可能出现红肿、流泪、眼部肌肉紧张等症状。这时,人们就该减少在太阳下的活动,必要时,可佩戴具     

探险诚刺激 参与须谨慎

关于野外探险的电影总是能勾起人们的好奇,看到电影画面里紧张刺激的剧情,更是让人大呼过瘾。如果能亲自深入人迹罕至的原始森林,挑战自己的毅力和勇气,拓展自己的野外生存技能,那一定是非常刺激的。在欣赏大自然美景的同时磨炼意志、陶冶情操,这也算是运动养生的一种了。很多人通过参加户外运动,感受自然的伟大,体验生命的极限,从而学会珍惜生命,这也是户外运动的魅力所在。但是户外运动的危险性必须引起参与者的重视。如果没有在心理、生理、生存技巧、装备、技术上做足准备,就不要     

不同路面的徒步穿越技巧

徒步穿越是户外活动的一种主要形式。在地形复杂多样、人迹罕至的地方,没有现成的路可走,没有明确的路标指示方向,依靠地图、指南针、再加上自己的头脑和双脚阅读每一寸土地,在清丽脱俗或古老沧桑的地方留下自己的足迹,在沉郁安静或灵动跳跃中观察和学习到各种有益的知识是一种满足。而徒步穿越活动离不开路,路况的好坏直接关系到我们是否能够成功穿越,     

重装上阵去旅行

Arc’teryx(始祖鸟)徒步穿越背包ltraA56参考价:6804元要是出远门的户外活动,中型包就显得有点捉襟见肘了。加拿大顶级户外品牌始祖鸟的Altra56型号背包拥有56升的大容量,可以满足你装下长时间徒步所需设备的愿望。仅.32公斤的轻量级设计,精致的做工,良好的负重系统,使它深受发烧级驴友喜爱,《谍影重重4》中男主角背的就是它!     

北宋名画《清明上河图》的街市图示语言解析

解析宋画《清明上河图》中的街市,分析其描绘的场所精神、户外活动空间和街市空间布局三方面,验证街市作为历史记忆和未来记忆的载体,是城市的窗口和城市设计的母形.