三绝招儿对付春困

俗话说：“春困秋乏夏打盹。”随着气温的逐渐上升，许多人会感觉困倦疲乏、头晕眼涩、提不起精神，整天昏昏欲睡。专家指出，要想在春日里精神抖擞，就需要从日常细节入手，缓解春困。     

兔子打盹,必须的!

＂龟兔赛跑的故事向世人证实了一个非常简单的道理：两条腿绝对跑不过四条腿。但前提必须是兔子打盹了!＂同济大学汽车学院院长余卓平之所以有如此感慨,其根源在于目前的中国汽车市场新能源汽车研发才刚刚开始,前面还有一大段漫长的路需要走。     

芒种预防“夏打盹”

1、出汗缺钾引起“夏打盹” 俗话说：“春困、秋乏、夏打盹。” “夏打盹”在医学上也称之为“夏季倦怠症”，是由于夏季炎热．温度过高，使人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振。     

赶跑"春困",神清气爽

＂春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月＂。眼瞅着又到了＂春困＂的时节,再加上今年冬春换季的时候天气比较干,干燥缺水的环境更容易让人产生困乏感。一般的＂春困＂并不是病而只是由于气温变化等原因引起的，因此，通过简单的饮食调节和运动调节就可以顺利地度过，下面就让我们一起来看看如何赶跑“春困”，过个神清气爽的春天吧!