防止美腿越练越粗

腿的粗细是由腿部肌肉体积大小和脂肪多少决定的。快速力量性的锻炼，如短跑和举重主要是快肌纤维参加工作，可以使肌纤维的横断面增粗，肌肉群变得发达、粗壮。而游泳、骑自行车和长跑等耐力性运动，主要是慢肌纤维参加工作，由于慢肌纤维周围毛细血管较为丰富，氧化脂肪的能力较强，收缩时能消耗较多的脂肪。所以，经常从事长时间的耐力训练，两腿和体型都会变得修长而匀称。     

健康在多多少少之间

健康在多多少少之间少肉多菜根据最近的医学证明，食肉过多易患肠癌，肉类中的氢基酸对人有副作用，而食肉也会导致脂肪过多，引起疾病，还是少吃为宜。少糖多果成年人食糖分过高，会增长过多的脂肪及热量，使患糖尿病的机会增大。少盐多醋用盐过多的人，易患中风症、肾脏...     

测测你的行为健康吗？

你了解自己的健康状况吗?希望你拿起笔来，打出自己的健康得分。     

几种能吃掉脂肪的食品

脂肪是吃出来的,一般认为节食能减肥,其实,一些具有降脂作用的普通食物,能帮助你吃掉体内脂肪.     

迷你型快速脂肪测定仪

100多年前，凡尔纳的著名科幻小说《地心游记》勾画了探索地球的神奇之旅。如今美国科学家计划借助原子弹爆炸产生的巨大威力，将一个葡萄般大小的钻石探测头送入深约3000公里的地核区，并将在那里呆上一周，采集各种数据，并以“地震波”的形式发回地面。     

环球潮汐

新加坡聚烯烃公司今年将增产新加坡聚烯烃公司(TPC)今年计划生产聚烯烃产品80万吨以上,是投产以来产量最高的一年。据报道,TPC已经配合新加坡石化公司(PCS)的扩建增加了产能,并不断增加低密度聚乙烯、聚丙烯等产品的生产能力,目前比建厂初期的产能提高了近40%。由于中国市场需求旺盛,该公司将保持较高的开工率,同时增加高性能和高附加值产品的生产。据报道,该公司已经通过8座装置建立起聚烯烃生产的网络,其中低密度聚乙烯和EVA年产能达到25.5万吨。聚丙烯年产能达到41.5万吨,线性低密度聚乙烯年产能达到15万吨。日本不饱和聚酯树脂业进…