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近年来,瑜伽凭借身心兼修这种独特的修炼方式在我国高校体育课堂中受到极大关注。本文从瑜珈专项体能特征出发,分析其与专项体能的关系以及在高校瑜珈选项课程中学生的身体形态、生理机能及专项身体素质特征,为科学合理地进行瑜伽专项学生的体能训练提供参考依据。 相似文献
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1997年,毕业于艺术学院的王玲玲被分配到广东佛山一所幼儿园做幼教工作,一年多的幼教工作使她感到枯燥、乏味,不足千元的收入更与这个繁华的都市格格不入,不甘心的她毅然辞去了工作,去自己梦想的城市广州闯一闯。 相似文献
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瑜珈,起源于古代印度,是一种由呼吸法、体位法、冥想法所构成的运动方式,通过调整呼吸、伸展筋骨、引导意念来达到塑造形体、增强体质、平衡身心的多重功效,是最适合都市女性的健身美体养生之法。 相似文献
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综合运用问卷调查、数理统计等方法对健美操和瑜珈两种运动的发展背景和现状进行比较与分析,结果表明:健美操和瑜珈都是现在流行的健身方式,但是有着不同的发展背景和现状。健美操作为传统的健身方式,有着众多的追随者和参与者,而瑜珈作为新兴的科学运动项目,群众基础不够牢固和普及,有待于进一步发展和倡导。随着社会的进步,人们的健身理念有了新的提升,健美操会更加完善和普及,瑜珈也将步入群众中。 相似文献
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