如何提高足球技术训练效果

本文对如何提高足球技术训练效果进行讨论,提出了一些有效的训练方法,供广大同行参考。     

试论蓝球运动异向运球突破技术

阐明了篮球的异向变向运球是进攻摆脱防守的重要技术之一，是达到突破防守重要手段。对动作用的技术特点，技术要领和运用时机，练习方法做了阐述。     

浅析足球比赛中的接控球技术

本文从接控球后的传球、运球突破和射门3个技术环节方面阐述了接控球技术在足球比赛中的重要性及其在临场战术中的作用，并对比赛和训练中更好地掌握和使用的接控球技术提出了一些建议。     

控制球技术是掌握篮球运球技术的关键

运球技术是篮球技术中最重要的技术之一,而控制球技术又是运球技术的关键。应通过运球基本技术 的训练,特别是加强强弱侧手的练习,将球牢牢地控制住,使运球技术运用自如。     

论篮球运球技术的组合及应用

运球是篮球进攻技术的前导和桥梁。本文列举了6种运球突破的组合动作,及完成动作的要求,旨在提高运球技术的质量,以供教学、训练和比赛参考。     

篮球行进间运球后转身突破技术原理新探

篮球运球后转身突破技术是后卫和前锋队员必须熟练掌握的一个高难度、复杂的技术动作(与中锋运球后转身篮下进攻技术大不一样),然而很多的专业书籍对它的描述过于简单和模糊。通过向十几位篮球专家、教授的悉心讨教;多名后转身突破技术好的CUBA运动员的访谈;大量现代NBA优秀篮球运动员的行进间运球后转身突破技术录象的仔细观摩;自己实践中的切身体念;对篮球行进间运球后转身突破技术中上肢、下肢、腰跨、头、肩的动作方法进行细致的描述,并运用运动生物力学原理、圆周运动物理学原理对其进行技术动作原理分析,提出该动作完成时应注意的动作方法与技术细节。     

微探篮球胯下运球技术的作用与训练

胯下运球指的是在运球的过程中前后脚分立运球穿越胯下,使对手难以抢断,是一种很有效的运球方式.NBA中的代表人物有科比,蒂姆· 哈达威,史蒂夫· 弗朗西斯.     

浅谈篮球转身变向运球技术动作与教学方式

文章通过文献资料法、教学实践法、逻辑分析法等,对篮球的转身变向运球技术的技术特点、动作基本原理进行技术分析,找出该技术动作的技术细节,然后进行针对性的训练,希望学生能够加快对技术动作的掌握力度,加深对动作的认识。     

浅谈篮球转身运球变向技术动作与教学

通过查阅大量文献资料及实际观察进行理论分析,并结合对专家教授的访谈对运球转身技术运用运动生物力学原理对其进行技术动作原理分析,提出该动作完成时应注意的动作方法与技术细节。再通过对转身运球技术的运用,和采用诱导性练习的方法进行教学,希望能够加快学生掌握技术的程度,加强对转身运球变向技术的认识,以及篮球教学起积极作用。