论业余训练中长跑项目的选材

科学选材是创造世界高水平运动成绩的重要因素之一，为保证运动员获得优异运动成绩、延长运动寿命，教练员必须重视科学选材。     

浅谈中长跑在中学体育运动中开展的意义

中长跑是一项内涵丰富、益处颇多的体育运动,适合于多数年龄段的人参与其中。中学生是处于青春期的群体,进行中长跑训练对其生长发育有积极地促进作用。通过调研显示,由于中学生学业繁忙,思想上不重视,中长跑运动在中学校园的开展情况并不乐观。本文解析了中长跑运动的特点,例举了中长跑运动对人身体和精神两方面的诸多有利影响,浅谈了中长跑在中学校园不能蓬勃发展的原因。并针对这些现象给出了建议。旨在推进中长跑运动在中学校园内的普及开展。     

中长跑运动员的运动性贫血研究

本研究主要研究中长跑运动员运动性贫血的发生机制，运动性贫血的诊断及其对运动能力的影响，运动营养在中长跑运动员运动性贫血中的应用，为教练员深入认识和了解运动性贫血，为指导中长跑项目的科学训练奠定理论基础。     

对中长跑练习兴趣的培养

中长跑是中距离跑和长距离跑的合称,是一项周期性、速度和耐力性比较强的运动项目,其动作单调,趣味性不强,训练时枯燥乏味,易产生厌倦心理,导致运动员对中长跑训练缺少兴趣.因此,如何提高运动员对中长跑的练习兴趣,变被动的练习为主动,就成为教练员完成训练任务的关键.本文结合中长跑练习的手段,对如何提高中长跑运动员的练习兴趣进行论述,以便为教练员和运动员提供可借鉴的参考.     

中长跑项目技术特点与训练方法探讨

现代中长跑技术主要体现在全程跑的各个阶段,能够始终保持合理的技术动作.随着竞技能力提高,在后程阶段技术不变形,而且能加大步长或加快步频,以提高跑速.柔和的着地缓冲与协调的蹬摆配合以及迅速有力的后蹬是技术的关键.     

大盘已处于熊市末段

截至2014年7月4日,国内对冲基金公司高达1236家,正在运行中的产品数量达5155只。如何在众多的私募基金中选出优秀的中长跑型管理团队,难度也不亚于选择一只长牛股。据私募排排网数据中心统计,截至2014年7月4日,公司成立及管理产品时间超过五年以上,管理的阳光私募产品不少于4只且全部赢利的全赢私募有6家,中欧瑞博正是市场中为数不多的管理多只产品均不亏钱、成功战胜熊市的长牛私募。     

体育课堂中长矩离教学方法的实施措施

中长跑距离运动由于其自身的特点。使其在教学中存在枯燥无味，辛苦劳累、成绩提高难等问题，笔者根据多年的教学实践。探索出了一套行之有效地进行中长距离教学的方法。收到了良好的教学课堂效果。     

初中女生业余中长跑冬季训练的可行性方法

在冬季初中女子业余田径中长跑项目长年训练中,牡丹江市19中着实结合冬季地域化和女性青少年生理特点,创建出一套行之有效多元科学的训练方法,最大限度的提升初中女性中长跑运动员冬季机能储备能力、速度耐力能力、技能水平,训练方法讲究独特、创新、实用、可行有效。     

中长跑的速度训练研究综述

运用文献资料、逻辑分析和比较研究等方法,分析了近年来中长跑运动员速度训练的研究状况,研究了中长跑运动员速度训练的重要性、速度训练新动向和速度训练的手段、中长跑速度训练的要求和注意事项进行探讨。旨在为广大教练员和运动员训练时保证质量,提高运动成绩和研究者对此论题的研究提供科学合理的参考依据。     

开放式教学模式在女生中长跑教学中的运用

<正>1.问题的提出体育课程是学校体育工作中的中心环节,是实现学校体育目标的主要渠道,是把宏观的体育教育思想、观念、理论与教学实践联系起来的重要途径。如快乐体育、成功体育等观念的渗透、多种体育活动课程的实验、多种体育选修课形式的探索、体育俱乐部形式取