上下——俯仰看风景，俯仰看西藏

“上，仰者也，下，俯者也。”仰看西藏，世界十大高峰除了第二高峰乔戈里峰在新疆境内，其余全在喜马拉雅山脉之中，更不用提西藏还有宝石和水晶砌成的世界中心冈仁波齐。     

花开墨脱空谷幽兰花自芳

行走于墨脱深处,高大的古树上挂满了松萝,树干、地面上铺了一层厚厚的苔藓,每踩一步,脚都会下陷三四厘米,即使穿着鞋也有踩在地毯上的舒适感。喜马拉雅山脉的阻挡,充沛的降水,行走墨脱你可能与奇山异水相遇,也有可能与路边一丛叫不出名字来的兰花相遇。     

古鸡鸣寺：樱花浅笑醉春风

樱花．蔷薇科．落叶乔木。原生中国，在中国已有近2000年的栽植历史，最早记载见于唐李商隐的诗句：“何处哀筝随急管，樱花永巷垂杨岸。”《樱大鉴》说，樱花最早产于中国的喜马拉雅山脉。云南与喜马拉雅地域相近．自是最早受惠地区之一。所以．滇樱花自古以来就闻名天下。在日本，也有一种传说，称日本樱花的祖本是由僧人从云南带回去的。     

资源丰富是山南发展个体私营经济的一大优势

山南地区位于西藏南部，地处冈底斯山脉和喜马拉雅山脉之间的河谷地带，有“藏南谷地”之称。近年来，山南地委、行署把发展非公有制经济作为加快山南地区经济社会跨越式发展的战略举措，团结带领全地区各族人民，把安商、稳商、     

仰观珠穆 登顶情怀

从拉萨出发，前往世界第一高峰——珠穆朗玛，就像是一个走到地球之巅的过程。藏香的味道充斥着尼木的街道，水土肥美的庄园目喀则名不虚传，有“第二敦煌”之称的千年古刹萨迦寺，抵达喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下的定日，直奔珠穆朗玛峰大本营。     

不丹经验：政府主导下的公众参与

一个王国的幸福“神话” 位于喜马拉雅山脉东段南坡的不丹，东、北、西三面与中国接壤，南部与印度交界，国土面积3．8万平方公里，人口仅为73万，是个名副其实的袖珍国。不丹在联合国发展署2013年发表的全球人类发展报告中，仅排名第140位，但却成为了世界上幸福指数最高的几个国家之一。在世界上大多数国家无奈地走上“先污染，后治理”道路的时候，不丹为了保护环境，舍弃了“短平快”，选择了“长贵慢”。     

浓稠的印度味道

你的英名传遍旁遮普、信德、古吉拉特和马拉塔，以至达罗毗荼、奥里萨和孟加拉.到处激发着人们的心声，在温蒂亚和喜马拉雅山脉，你的名字回响于万山丛壑之间，同朱木拿河和恒河奏山的乐声交织在一起。     

仗剑走天涯——徒步喜马拉雅“四大名沟”

喜马拉雅山脉在日喀则境内被砍了四个缺口，它们形成了日喀则“四大名沟”：吉隆沟、樟木沟、嘎玛沟和亚东沟。这四条沟有着共同的特点：发源于雪山，海拔从5000米一路下僻到3000米，经低处流到国外。     

探访雅鲁藏布江源

出拉萨,过日喀则,逆江而上,一直向西,经拉孜、萨嘎、仲巴,我们去寻访这条高原民族母亲河--雅鲁藏布江的源头.这条我国著名的外流河,西藏第一大河,名称来源于藏语,意思是"从最高山峰上流下来的水".雅鲁藏布江源头杰马央宗冰川海拔5 590米,深藏在喜马拉雅山脉西段北麓的雪山深处,高接天际.性能好的越野车,七拐八绕,可以一直开到冰舌脚下. 一路上,道路时常被流沙覆盖.     

樟木 波曲河畔友谊桥

樟木镇位于西藏自治区聂拉木县境内，是蔡马古道重要的分支延长线。“樟木”藏语意为“邻近的口岸”，小镇海拔2300米，东、南、西三面与尼泊尔接埭，距尼泊尔首都加德满都120公里。拉萨海关隶属聂拉木海关驻守的樟木D岸是国家一类D岸，位于喜马拉雅山脉中段的南坡峡谷之中，在中尼界河波凸河上的友谊桥畔。这里谷深坡陡，绿菌处处，