时尚“电脑男”身体失控对策

男人们越来越离不开电脑了，上班对着电脑看信息，开会对着电脑演讲，下班回家对着电脑看电影，生活和工作被电脑给俘虏，这群人叫“电脑男”。他们需要身体紧急援助。     

教你一套瘦身方案（下）

7月:水中锻炼效果更好再有毅力的人也有疲惫厌倦的时候,给自己一段休整的时间,然后重新起航。这个月你应该更灵活、更有创造性地利用时间。你可以在健身房里少花些时间进行程序化的运动,相反,多做一些有趣的户外运动,最好带动全家都积极活动起来。     

劳模，不是“下蛋公鸡”

别误会,不是编辑校对出错,而是我要求编辑就这么写的,二月不仅有30号,还有31号,我们要让二月延伸……有人曾说过这样一句话"一个人能走多远,关键看他与谁同行"。套用一下,我觉得"劳模能走多远,企业才能走多远"。基于这点,身处企业中的我们就必须让劳模的足迹无限延伸……可话又说回来,如何能让劳模的足迹得以延伸呢?我看起码应该让他们自由地生活。企业是谁创造的?当然是以劳模为代表的广大工人了,没有他们,试想以企业赖以生     

让中年女性远离“杀手”

中年，是女性一生中最重要的一个时期。在家里，她们上有老，下有小，在单位，她们是中坚力量。家庭和社会的负担，带给她们压力和紧张，身心俱疲往往导致各种疾病上身，而妇科炎症、妇科肿瘤、内分泌紊乱等又多常见。中年女性如何才能远离妇科疾病？作为一名专科医生，建议她们加强身体保健，做好各种妇科体检。     

周易与现代健康观

健康观念对健康行为起着引导作用。该文主要对《周易》与现代健康观的关系进行研究，发现《周易》的某些修身养性和养生长寿的观念与现代许多健康观念有着相似甚至相通之处。它的思维深深地影响着现代健康观念以及未来健康观念的更新和发展。     

试论体育舞蹈的教学价值

体育舞蹈在我国是一项新兴的体育运动项目,它是集娱乐、健身、艺术于一体的舞蹈.本文从生理学、心理学等方面论述了体育舞蹈的锻炼价值.旨在让更多的人理性认识体育舞蹈的价值并积极参与体育舞蹈项目的学习及各类相关活动,以推动这一新兴项目的发展.     

河北省健身俱乐部健身人员的相关调查与分析

河北省健身俱乐部发展状况如何?本文从俱乐部健身的人员构成、健身项目、锻炼时间等方面进行了调查与分析,并提出了相应对策.     

法特莱克练习法对广西15-17岁青少年身体形态影响的研究

通过教学实验研究，对实验组和非实验组的身体形态属性——身高、体重、胸围等指标进行统计学处理，论证了法特莱克练习法对青少年生长发育的影响；提出加大体育教育改革，在体育教学中，应培养青少年学生的体育锻炼意识和习惯。