吃出来的健康长寿

健康长寿是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是"无病即健康",人类研究健康长寿几千年,各种"长寿秘诀"几乎都近似于"哥德巴赫"式猜想。我们经过几十年研究发现,人类健康长寿的主要原因在于膳食平衡,其次是适当运动。寿星能够健康长寿,很可能是恰巧进行了科学的食疗,如果把这种巧合进行科学的概括,就可以实现健康长寿的梦想。通过科学的个性化     

江山 三道活水浇出美丽乡村

<正>"生活得好吗?""好,我们是幸福乡村嘛!""幸福乡村就是要让你们老人健康长寿,平时还可以听听曲、唱唱歌。""对,我们要发挥正能量!"2014年5月21日,中央农村工作领导小组副组长、办公室主任陈锡文在浙江江山乡村调研时,与当地一位75岁的老农进行了如上对话。老人还说,作为一名合格的农村妇女必须保持地面、桌面、灶面和脸面等都要干净。而在江山市,这样"四面"干净的美丽乡村比比皆是。透过江山美丽乡村的"四面",其背后是江山     

办好老年大学 建设文明企业

在大型国有企业,老年教育已经成为创建学习型企业,促进企业文化建设,构建稳定和谐文明企业的重要工作。随着改革的深入和经济的发展,老年人越来越富足,对精神文化方面的追求越来越强烈。他们需要养生保健方面的知识,满足健康长寿的要求;需要中国传统文化艺术方面的知识,满足求知求乐的需求;需要科学文化方面的知识,满足紧跟时代的需求;需要科技常识方面的知识,满足提高生活情趣的需求;需要时事政治、方针政策方面     

产学研合作创造汇清科技环保奇迹

经济发展是我们共同的追求,经济的高速发展又不可避免地产生环境污染问题。环保是举国关注的重大课题,地球的生态,社会的和谐,生命的健康长寿是环保事业坚定不移的目标。只有深入贯彻落实科学发展观，坚持可持续发展，才能从源头上未雨绸缪，实现经济与环境保护双赢。     

不宜用齿开瓶

有的人在喝啤酒、香槟、汽水等饮料时，常常不用开盖器开启瓶盖，而是用牙齿去咬开，这种做法是不妥当的，对身体也有害。这是因为牙齿是人体消化器官的主要组成部分，它不但咀嚼食物，还有助于清楚地讲话和发音。牙齿在人体健康长寿中担负着重大作用。而用牙齿去开瓶盖，对牙齿的伤害很大。由于咬开瓶盖时受力不均，     

“健康长寿歌谣”板报受青睐

2010年12月17日．山西省永济市永济中学旁边的“永中居民区”里．退休教师庞成群正在换写黑板报个中的“健康每一天”与“防老防病歌”等诸多歌谣内容，不时地吸引着来来往往的小区居民．特别是许多老年人驻足观看。     

坚持以我为本 做到健康长寿——科学健康生活方式探讨

健康长寿是人们共同追求的理想。怎样才能做到健康长寿呢？健康长寿既要社会发展进步为其创造物质条件，更要靠个人养成科学的生活方式。在人类社会不同的发展阶段，人们的健康寿命长短不同；在同一个社会发展阶段，不同生活方式的人们．健康寿命也是不同的。因此倡导健康的生活方式是做到健康长寿的关键。     

养生八字诀

健康长寿是每个中老年人共同的目标，为此专家总结出“八字诀”，即“保，活，转，参，睡，笑，调，听”。     

奢华美宴 珍香隽永

健康长寿自古便是大事.北宋陈直的<养老奉亲书>中撰"饮食调治"之文,曰:"善治病者,不如善慎疾;善治药者,不如善治食."     

打造东兴边海长寿文化品牌的思考

东兴市是第16个中国长寿之乡,也是全国唯一一个集滨海、边关、京族唯一聚居地于一体的长寿之乡。全市常住人口14.75万人,平均寿命80.11岁,高于全国平均寿命6.61岁,其中每10万人中有百岁老人16.59位,是国家长寿之乡标准的2倍以上。如何保护、开发好这一罕见的长寿文化资源,突显滨海、边关特色,打造独一无二的边海长寿文化品牌,是一个需要深入研究的重大课题。