“乌龙珠”和“帽子戏法”源自何处

上肢旋转1分钟上肢按顺时针、逆时针方向交替旋转，由慢到快。此项运动可促进上肢血液循环，对肩周炎有一定辅助治疗作用。     

电热水脚枕

本产品是一种用电加热水，水来温暖脚供人在床上休息和睡觉时使用并能自动控温的床上电热用品。它是根据睡觉时人体需要下暖上凉和病从口入寒从脚起这一中医理论，及脚要是暖了全身都跟着暖这一人人都有的感觉为理论基础研制而成的。电热水脚枕从温暖人的脚开始，通过促进血液循环来疏通经络从而达到缓解疲劳温暖全身的目的，     

温泉发泡浴剂配制法

温泉发泡浴剂，不仅能起到天然温泉的保健作用，而且会在浴池中不停地产生气泡。利用这些微气泡不断地刺激皮肤神经末梢,使人感到舒服、精神爽快．消除疲劳。同时也有活络经脉、扩张血管、加速血液循环等功效。     

防心脑血管病五法

张嘴闭嘴 空闲时，可经常做做张嘴闭嘴运动。最大限度地将嘴巴张开，同时深吸一口气，然后闭嘴将气呼出。如此一张一闭，连续做30次。张嘴和闭嘴，可通过面部的神经反射刺激大脑，从而改善脑部的血液循环，增强脑血管弹性，有利于防止中风和老年痴呆的发生。     

饭后七不急

1．不急于吸烟：这是由于：进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心血管。     

名人如何养生

王光美酷爱游泳 王光美是中国第一批女物理硕士之一。她一生跌宕坎坷，能安享85岁高龄，与她重视养生有直接关系。2002年，杨澜采访王光美时，聊到了游泳的话题。王光美说，游泳对身体特别好，不仅增强了体质，还能促进血液循环。自己一个礼拜去钓鱼台游泳两次，因年龄大了控制每次游泳不超过20分钟，游时一点也不费劲。     

一只甲鱼

甲鱼。是我国传统的名贵水产品，自古以来，深受人们的喜爱。肉质细嫩、味道鲜美。高蛋白、低脂肪、易消化、好吸收，具有很高的营养价值。经常食用能增强人体的免疫功能。有促进人体血液循环及滋阴壮阳之功效，实为亲朋好友的馈赠佳品。     

七种混搭食谱让营养加倍

芝麻配海带：把它们放一起同煮，能起到抗衰老的作用。因为芝麻能发送血液循环，促进新陈代谢，其中的亚油酸有调节胆固醇的功能，维生素E又可防衰老。海带含有钙和碘，能对血液起净化作用，促进甲状腺素的合成，两者合一，效果倍增。     

抽筋部位不同解决办法各异

抽筋时，人们总是捶、揉、按等各种动作轮番上阵，但是只能在一定程度上改善血液循环，并没有扣开肌肉，抽搐着的身体依旧疼痛难忍。抽筋时究竟应该怎么办呢？抽筋其实就是肌肉发生了痉挛。经常发生在手指、手掌、小臂、脚趾、小腿和大腿等部位。抽筋部位不同，解决的办法也各异。     

防治鸡瘟的简易方法

介绍六种防治鸡瘟的简易方法。方法1:绿豆、大蒜各100g,将绿豆研细后再加入大蒜一同捣烂,将其分成3份,1天3次,每次1份,一般轻症从发病早期服1～3d,可使病情好转,采食增加。方法2:白酒浸泡大蒜1～2d,切碎,每只天天喂2瓣,连喂7d。方法3:米酒2kg,雄黄50g,大蒜1kg,装入瓦坛中,把坛口密封好,15d后取其酒浸液给小鸡滴服,每只每次2～3滴,每天2～3次。方法4:将大号缝衣针于灯火上消毒,在患鸡腿内侧静脉上刺3～5针,挤出紫玄色血液,然后提起翅膀用柔和力搓鸡全身,促进鸡的血液循环。同时给鸡灌服1汤