一笔神龙徐一发

徐一发,字五家,山东潍坊人。十二岁从师习武,数十年苦练不辍,功力深厚。曾作为团长,数度率团出国访问,反响巨大。作为龙形八卦掌第五代传人,中国大力士武馆馆长,他崇尚"文到极时即是武、武到极时亦是文"之国学理念,故其书法艺术更是大气磅礴,真、行融通,尤擅长榜书〔榜武,度率代传即是艺术     

王家卫的半个江湖

时过境迁,连世界末日都已成往事,《一代宗师》才终于姗姗来迟.十年间,王家卫带着梁朝伟、章子怡、张震等一众主演,奔走于大江南北,拜访了咏春、形意、八卦、八极、心意等几大门派的过百位拳师. 作为独树一帜的香港导演,王家卫擅于讲述男女间缠绵悱恻的爱情故事,对功夫元素的涉及则少之又少.或许讲述江湖武侠的《东邪西毒》可算作一脉,但细究之下,骨子里仍是属于王家卫式的多角恋模式,武侠不过是一层看似华丽的外衣.有人说,正是《东邪西毒》的横空出世,改变了我们对司空见惯的传统武侠的看法;王家卫式字斟句酌的命运哲理,无形中牵引出悲剧之美,而这种美,又带着一种宿命的永恒.     

常绕圈走疾病没有

<正>我国古代流传下来的八卦掌,其行走方法粗看似走圆圈。若以此法,每天锻炼20到30分钟,有疏通经络,调和气血,保持人体阴阳平衡之功,可防治低血压、偏头痛等常见疾病。初练时,可在地上画一个直径约一米的圆圈,人站立于圈外边缘,脊椎伸直,腰部自然下沉,如向右(左),先跨出左(右)脚,在距右(左)脚尖前10-20厘米处落脚,接着跨出右