饮热茶防暑效果好

饮热茶防暑效果好不少人认为盛夏吃冷饮、可乐、冰淇淋，喝些冷饮就能使体温下降，其实并不是这样。最近英国利物浦饮料科研中心，在研究消暑饮料效果时做了一次有说服力的实验。他们在该地最高气温达到４０℃的一天，请来各方面有关人员对自愿参加降温试验的人分组供应各...     

老年人健康现代标准

生活中常有人把生活习惯看作是“穿衣戴帽，各有所好”的小事。其实大家知道，生活习惯往往与身体健康息息相关。良好的生活习惯，对保持健康的体魄、良好的心态，起着潜移默化的作用。相反，一些不良的生活习惯，往往在不知不觉中，摧残着我们健康的身心。医学研究表明，现代人的嗜烟、酗酒、狂玩等恶习，是导致许多疾病的直接或间接的根源，是危及人们健康的大敌。     

孕期,请你疏远八种食物

孕期是人生的一个特殊时期,对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说,有些食物原本是你的最爱,可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。如果你依然与它们"亲密",就会对你腹中的胎宝贝不利。那么,哪些食物应该疏远呢?     

寿命倒计时

想起朋友前几天发来的一个网络测试游戏。找到网址，点开。“看看你能活多久”，很醒目的标题。身高、体重、年龄、性别、婚姻状况、工作时间、饮食习惯、生活习惯……一项项填下去。最后一项填完了。页面显示，点击查看你的测试结果。     

摆脱睡眠紊乱的纠缠

长假期间，人们不是走亲访友就是出游，回到家还要上网“冲浪”，甚至通宵玩牌，不给自己留一点空余时间。这样就打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠紊乱”自找上门，许多人出现白天头昏脑胀、疲乏无力、精神不振等症状；而晚上想入睡时，却又睡不着。时间一长容易引起植物神经失调症、神经官能症等。     

"突破菏泽"经济发展模式的几点思考

菏泽市，古称曹州。历史上，菏泽因水而穷。建国前，黄河三年两决口，菏泽人民饱受自然灾害之苦，生产条件恶劣，工业几乎空白。建国后到改革开放前，菏泽处于吃粮靠统销、生产靠贷款、生活靠救济的“三靠”状态。长期恶劣的生存环境使不少菏泽百姓逐渐形成了不敢积累、不愿意积累、无意识积累的生活习惯。从1992年到2002年的10年间，菏泽市GDP年均增长6．8％，比全省平均水平低6个百分点，菏泽市累计实际利用外资仅占全省累计实际利用外资的1％，累计出口总值仅占全省累计出口总值的0．5％。2003年菏泽市人均GDP3337元，仅为全省平均水平的25％。1992年菏泽GDP同德州、聊城、滨州经济实力大体相当，现在差距却越来越大，从这些数字中折射出一个严峻的现实：菏泽何去何从？     

冬季保健完全手册

冬季保健的误区 冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。