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手上健身花样多
引用本文:
曹璩.手上健身花样多[J].新智慧,2008(5):82.
作者姓名:
曹璩
摘 要:
旋转拇指 如果感到体力不足,不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺,但反复进行几次以后,拇指就会有节奏地旋转,而且觉得心情舒畅。
关 键 词:
健身
拇指
旋转
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