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| 谈不平衡运动对肩部肌肉的影响——以聊城大学体育学院学生为例 | |
| 引用本文： | 于正文.谈不平衡运动对肩部肌肉的影响——以聊城大学体育学院学生为例[J].广东经济,2017(10). |
| 作者姓名： | 于正文 |
| 摘 要： | 身体活动中机体自身的各种平衡和稳定因素可因身体活动而产生各种不平衡的因素,从而使局部的或整体的平衡暂时被打破,并产生相应的生理变化.通过调查学生平时锻炼时的基本情况,对不平衡运动对肩部肌肉的影响提供理论依据,从而帮助体育学院同学进行更好的平衡运动.原理是身体借助外力的作用恢复和保持体内整个系统的平衡运行,以达到恢复健康的目的,对我校体育生的运动有一定的指导作用. |
| 关 键 词： | 体育运动 平衡 肩部肌肉 |
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